這個五一,你出門旅游了嗎?朋友圈里滿屏的各地美食讓你目不暇接,不過如果有朋友去了海濱城市,請一定要提醒他們:
都說喝牛奶健康,能補充蛋白質(zhì),還能補鈣,很多人都熱衷買牛奶喝。但對于牛奶,大家也經(jīng)常會有很多疑問。有的人說:“ 奶 ...
蔬菜和水果有利于健康,這個常識人人都知道。但是到底吃多少蔬菜和水果是最合適的呢?可能很多人并不是非常清楚。營養(yǎng)師們可...
飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,多吃新鮮蔬菜、水果和藻類,保證攝入足夠的膳食纖維,增加維生素、礦物質(zhì)的攝入量,既可以補充肝病時營養(yǎng)素...
元氣森林因為“0 蔗糖”的標(biāo)注“容易造成誤解”向消費者致歉,并且修改標(biāo)簽,引發(fā)了關(guān)于“糖”“蔗糖”“代糖”的討論。在專...
原 創(chuàng) : 阮光鋒 民間一直有每餐七分飽,健康活到老的說法,說吃七分飽是一種智慧。網(wǎng)上則說,人這一生要吃進(jìn)去好幾噸...
原 創(chuàng) : 云無心 有媒體報道:今年 1 到 3 月,全國各地公示的食品安全抽檢公告中,海產(chǎn)品鎘超標(biāo)高達(dá) 176 批次, 其中皮皮蝦
最近幾年經(jīng)??吹骄W(wǎng)上說,糖吃多了不利于健康。我們國家也陸續(xù)頒布很多健康政策呼吁大家減少添加糖的攝入,比如,《國民營養(yǎng)...
5月29日,科信食品與健康信息交流中心聯(lián)合中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、國家糧食和物資儲備局科學(xué)研究院、農(nóng)業(yè)農(nóng)村部食...
《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》顯示,我國居民不健康生活方式依然普遍存在,從膳食鹽、油、糖攝入量看,人均每...
谷物是重要的膳食組成部分,是人體既經(jīng)濟(jì)又重要的能量來源。根據(jù)加工程度不同,谷物可分為精制谷物和全谷物,其中全谷物的特...
奶茶是很多人喜歡的一種飲品。目前,市場上奶茶的種類形式多樣,有現(xiàn)制現(xiàn)售的手搖奶茶,這也是目前最多的一種;也有預(yù)包...
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